
医者が教えるお風呂健康法 小林弘幸 ネタバレ注意。イラスト沢山でわかりやすいしやりやすい。おすすめ
コロナで、おうちにいる時間が長いので お風呂で健康になれたらいいな、って思いまして タイトル買い(表紙買い)しました。 ...
小説、エッセイ、ビジネス本まで乱読レビュー中。お気に召したら買って読んでね。
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日経BP出版 老化のFACTを考えて、それぞれの対処する ☆ 1章、100年ライフを生きる基礎 2章、老化制御はど...
健康本です 最近、足がいたくて インソールを考えてたんですが 特注で3万円とかいわれて う~んって でも、こ...
ムック本みたい、って読みました 取材者がホリエモン、って有名人なので 食いつきがいいと思いますが ここに書かれていること...
1~2週間で体が楽になります 筋肉痛は、しつけ効果ありのサイン 筋肉が大丈夫なら、関節の痛みがなくなる 姿勢を正すと血流...
ダイエット本には、すぐに食いついてしまいます(><) ☆ 1章、なぜあなたはやせないのか 2章、時計遺伝子で痩せる ...
タイトルに惹かれて読みました 認知症にもならずに 101歳まで元気なんてすばらしい ☆ 毎日実践している45の習慣...
ちょっと古い本ですが 内容は不変ですね ☆ 1、キレイの振り子を動かすために 少量でも効果絶大 息をするくら...
タイトルに惹かれてしまいました 表紙もピンクで、女性向 ☆ 体重を減らしても太ももは細くならない 足の太さは遺伝し...
太っていて柔らかい、って あんまりないと思う・・ 私の体も堅いから おお、って飛びついて読みました ☆ エネ...