手放す練習 しぶ 推し本の感想レビュー備忘録。人気ミニマリストの本。ミニマリストの専門とは、少ない労力で最大の成果を生み出すためのデザインスキル。

推し本。勉強になりました

ミニマリストとしての活動をブログで連載

その後、本にまとめるとアマゾンでトップ

会社を設立して、現在は社長。

すっきり、という点では断捨離本であり

すっきりのマインドでは、ビジネス本でもありました。

おすすめ

ネタバレ注意

手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択 [ ミニマリストしぶ ]

断捨離&老後対策 | 推し本探ブロ (veteranmama.com)

ドラマの演出で

貧乏人の家にはモノが一杯

豪邸のセットではモノを減らす。

不要なものを置きッパにしているのを不快と感じるかどうか。

いらない買い物、ムダな支出にノーと言えるか

貧すれば鈍する

お金の心配をしている人は、IQが10ポイント下がる。ストレス指数が上がる

ミニマリストの専門とは

すくない労力で、最大の成果を生み出すためのデザインスキル

うん、これはとってもわかりやすい。

持てるけどあえて持たない。

手ぶらは貴族のステイタス。

現実もネットも、善悪の二面性がある

増やすより減らす方が、成果がでやすい。

満員電車に乗るストレスは戦場の兵士と近い

何かするたびに外出するのは

一見ムダに見えるが、引きこもりの悪習をなくし、歩くというシンプルな運動が

健康を作っている

体を温めると、ネガティブな思考も減る

年収は住むところで決まる。

身軽に引っ越せるフットワークを持とう

散らかった部屋に住むとメンタルが悪化する

まずはゴミから捨てよう。

日本はトップレベルの災害大国

ものを減らし、防災グッツを置く場所を作ろう。

軍の教え

空気なし3分、水なし3日、食料なし3週間。

手放す練習は、自分を知る、の繰り返し。

しないことを決める、ことが消耗を減らす

敏感な人ほど、モノを減らすべき

人間は年齢を重ねるほどに、モノが捨てられなくなる。

残すもの

お金を生み出す、仕事道具や書籍

時間を生み出す、時短アイテムや健康グッツ

楽しみを生み出す趣味の品

捨てられない人の3つのいいわけ

もったいない

売れる

ゆずれる

手放す方針で買ってないものは、全部捨て

これは、真理

捨てられないなら、ダウンザイジング

所有はコスト

不用品は借金

シンプルライフは5:5

インテリア雑誌は3:7

が床面積

物欲は、手に入れないと解消されない

現金と後払いをやめるだけで、お金は増える

手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択posted with ヨメレバミニマリストしぶ KADOKAWA 2022年03月10日頃 楽天ブックス楽天koboAmazonKindle

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