医者が教えるお風呂健康法 小林弘幸 ネタバレ注意。イラスト沢山でわかりやすいしやりやすい。おすすめ
コロナで、おうちにいる時間が長いので お風呂で健康になれたらいいな、って思いまして タイトル買い(表紙買い)しました。 ...
推しの本を探すブログ。読後の感想レビュー備忘録。
コロナで、おうちにいる時間が長いので お風呂で健康になれたらいいな、って思いまして タイトル買い(表紙買い)しました。 ...
日経BP出版 老化のFACTを考えて、それぞれの対処する ☆ 1章、100年ライフを生きる基礎 2章、老化制御はど...
健康本です 最近、足がいたくて インソールを考えてたんですが 特注で3万円とかいわれて う~んって でも、こ...
ムック本みたい、って読みました 取材者がホリエモン、って有名人なので 食いつきがいいと思いますが ここに書かれていること...
1~2週間で体が楽になります 筋肉痛は、しつけ効果ありのサイン 筋肉が大丈夫なら、関節の痛みがなくなる 姿勢を正すと血流...
ダイエット本には、すぐに食いついてしまいます(><) ☆ 1章、なぜあなたはやせないのか 2章、時計遺伝子で痩せる ...
節約 昔は色々やってました 今は、断捨離することで、必要なものを見定めることで 購入する品が減って、結果的には節約になっ...
タイトルに惹かれて読みました 認知症にもならずに 101歳まで元気なんてすばらしい ☆ 毎日実践している45の習慣...
ちょっと古い本ですが 内容は不変ですね ☆ 1、キレイの振り子を動かすために 少量でも効果絶大 息をするくら...
PHPで、こういうのを出しているとは知りませんでした ムック本の一種ですね いろんな作家さんのいいとこどり、みたいな本でした ...
タイトルに惹かれてしまいました 表紙もピンクで、女性向 ☆ 体重を減らしても太ももは細くならない 足の太さは遺伝し...
太っていて柔らかい、って あんまりないと思う・・ 私の体も堅いから おお、って飛びついて読みました ☆ エネ...
保険関係の仕事をしていたので 「損のない保険のかかりかた」をしていたつもりでしたが 夫が定年となり、ちょっと気が緩んでましたね...
黄色い表紙に惹かれて購入しました 中身もわかりやすく、マネしたいことが沢山です 基本、掃除とモノのすっきりした場所であることは...
初めての作家さん 元は、週刊誌の名編集長さんで 54歳でリタイアして56歳で著者となり その後、この本の出版元であるきず...
おもしろかった! ミニマリストって、 自分の持ち物をブラッシュアップして 選び抜く、ってことだと私は思うので その...
美しく生きるための教養本でもあり 仕事をする上での服装ならビジネス本でもありますね ☆ 三越に在籍していた著者の経験談で...
推し本。 ビジネス本で、お役立ちだった本の一つ はじめ、FIRE、って意味がわからなかったの Financial Ind...
カレンダー投資、で有名な本は「スタバ株は1月に買え! 10万円で始めるイベント投資入門 」です これは、本当に目からうろこの本で ...
コロナでおうちにいる時間が増えたせいか おうちの中をパワースポットにする、とかの本に 興味があって、ついつい読んじゃいます ...