「おすすめの実用本」一覧

実用書ですね 60代からの、老後対策。 昨年、実母を87歳で亡くしてまして 実父が92歳で生きてますし まぁ、他人...

ちょっと古い本でしたが 健康本の基本の本なので、中身の充実は 時間がたっても変わりませんね（＾＾） ☆ 人は7割が...

作家買い 坂本哲郎さんの、ビフォーアフターの写真はすごいからな～ これだけ変化してるんだから やれば、きっと痩せると思っ...

作家買いです。 こことこ、集中して石阪京子さんの本を読んでます。 室内の断捨離で、物量を減らすのが王道ですが やらねばな...

楽天で購入しようとしたら 売り切れで、重版待ちでした。やっと届いて読了 ものすごく納得しました。 ☆ 冬場に重傷者...

コロナで巣籠している現在 断捨離をしてるんですが、モチベーションを上げるために 時々、この系統の本を読んで、初心忘れず、にして...

おもしろかった！ 24時間のうち、何時から何時の間に飲むと、薬が効きやすい、とか 何時までに寝ると、ホルモンがでて痩せやすい、...

ベストセラーになった本です。 わかりやすくて、売れるのもよくわかる。 大事なのは、血流ね。 これは、アンチエイジングの基...

還暦をすぎて、いかに「ばっちいばばあ」にならないかが課題です！ で、お肌をきれいに、のほかに、髪を大事に、ってのがあって さら...