「おすすめの実用本」一覧

コレステロール関連の本を読みふけってますが これは、夫がとっても気に入って、いつも手元に置いてます これが手元にあると、ドカ喰...

コレステロールネタ 我が家では今、読みふけってます でもって、日々、体重をじりじり減らしてます 家の中でも、こちょこちょ...

現在、夫婦ともに悪玉コレステロールが高く 痩せるのが手っ取り早い、ということで この手の本を読み散らしてます この本は、...

最近、トイレが近いの・・ 海外旅行とか行くと、ほんとつらい・・ ってことで、読んでみました ★ 日誌をつけてみよう...

美しさと若さを保つ30のルール、ってことでした １章、サビるあなたの体 ２章、食べてサビない実践編 ３章、サプリメントを...

断捨離 防災 これは、気の抜くとやらなくなるので 図書館とかで借りてきては 読み返して、意識を取り戻してます ...

体幹が大事、ってことが 常識になってきましたが その一貫として、背伸びして、しっかり伸ばすのがいい、ってお話の本です ★...

文庫本で持ち歩ける知識本。アンチエイジングが気になる人には一読をおすすめ。

断捨離を継続してやってまして 2019年は、かなり成果が出た年となりました それというのも この手の「断捨離」「整理」本...

作家買いです この人は「成功している人はなぜ神社へ行くのか」って本で初めて知りまして 二冊目は「どこの神社にいくのか」でありま...