タイトル買い。
最近、先延ばしの多い実生活を顧みて
この本を手にとってみました。
サクサクよめるんですが、え、失敗したかな、と
最初は思いました。
でも、後半、あ、こういうことね、と納得。
ビジネス本の一種ね。
推し。
ネタバレ注意
お金持ちになるための本 | 推し本探ブロ (veteranmama.com)
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1～8章まであって
読み飛ばしも多かったんですが
一部、ああ、と思えたので、そこらを備忘録として書きます。
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自分にとって
何のために、が明確になっていなければ、成果も成果をあげる能力も
人間関係づくりも準備も計画も、意味をなさない
ふむ。
必要性が低いから、すぐやらない、ってことね
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スケジュールとは
自分にとって都合のいい未来から逆算して考える
優勝する、その日のために、必要な日々を逆算する
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テレビ番組の要領で予定を立てる。
これは、ちょっと面白かった
毎週きまった時間に何をするか
月9時にフジテレビをみる、みたいな感じね。
ワンクール3か月か、半年か
帯番組でもいいし
特番を自分で作るのもいい。
面白い発想だった。
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運動の習慣をつくる一分トリック
1，汗をかかない運動を1分
2，1分、スポーツウェアを触る
3，1分、着替えて外に出る
4，1分歩いてみる
運動にいくまでの準備が面倒なら
これくらい細かくしてみる、ってことね
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整理整頓をする
1，1分整理本を読む。
2，1分、片付けてみる
これは、おもしろかったな
そうか、本読むだけでもいいんだ
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見るだけ
聞くだけ
触るだけ
☆
瞑想のやり方を知らなくても
黙想と黙とうなら、すぐできる。
うん、これは使える
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わざと笑えば本当に笑える
1日1度、免疫力アップ
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本気で遺書を書いて、なにがしたかった、か見極める。
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って感じで読了。
バレーとかバスケの選手が、いつもボールを触っていろ、というのがあって
あ、サッカーとか野球でもそうか
そういうのも、同じかもしれない
常に意識に上らせる、結果、すぐ行動したくなる
うん
面白かったです、オススメ
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「すぐやる人」になる一番かんたんな方法posted with ヨメレバ藤由達藏 ぱる出版 2022年11月11日頃 楽天ブックスAmazonKindle
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