「すぐやる人」になる一番かんたんな方法 藤由達蔵 感想レビュー備忘録。一部有益。

タイトル買い。

最近、先延ばしの多い実生活を顧みて

この本を手にとってみました。

サクサクよめるんですが、え、失敗したかな、と

最初は思いました。

でも、後半、あ、こういうことね、と納得。

ビジネス本の一種ね。

推し。

ネタバレ注意

「すぐやる人」になる一番かんたんな方法 [ 藤由達藏 ]

お金持ちになるための本 | 推し本探ブロ (veteranmama.com)

1~8章まであって

読み飛ばしも多かったんですが

一部、ああ、と思えたので、そこらを備忘録として書きます。

自分にとって

何のために、が明確になっていなければ、成果も成果をあげる能力も

人間関係づくりも準備も計画も、意味をなさない

ふむ。

必要性が低いから、すぐやらない、ってことね

スケジュールとは

自分にとって都合のいい未来から逆算して考える

優勝する、その日のために、必要な日々を逆算する

テレビ番組の要領で予定を立てる。

これは、ちょっと面白かった

毎週きまった時間に何をするか

月9時にフジテレビをみる、みたいな感じね。

ワンクール3か月か、半年か

帯番組でもいいし

特番を自分で作るのもいい。

面白い発想だった。

運動の習慣をつくる一分トリック

1,汗をかかない運動を1分

2,1分、スポーツウェアを触る

3,1分、着替えて外に出る

4,1分歩いてみる

運動にいくまでの準備が面倒なら

これくらい細かくしてみる、ってことね

整理整頓をする

1,1分整理本を読む。

2,1分、片付けてみる

これは、おもしろかったな

そうか、本読むだけでもいいんだ

見るだけ

聞くだけ

触るだけ

瞑想のやり方を知らなくても

黙想と黙とうなら、すぐできる。

うん、これは使える

わざと笑えば本当に笑える

1日1度、免疫力アップ

本気で遺書を書いて、なにがしたかった、か見極める。

って感じで読了。

バレーとかバスケの選手が、いつもボールを触っていろ、というのがあって

あ、サッカーとか野球でもそうか

そういうのも、同じかもしれない

常に意識に上らせる、結果、すぐ行動したくなる

うん

面白かったです、オススメ

「すぐやる人」になる一番かんたんな方法posted with ヨメレバ藤由達藏 ぱる出版 2022年11月11日頃 楽天ブックスAmazonKindle

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