作家買いです。相続の時に、って感じで書かれてますが、ビジネス本としても色々納得できます

良書です。推し

財産断捨離のすすめ ボケを遅らせ、争族を防ぐお金の使い方 [ 和田秀樹 ]

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財産断捨離のすすめ　目次

序章、お金を使わない日本の高齢者の不思議

1，老後資金はどれだけ必要か

2，高齢者は重要な消費者である

3，ボケないお金の使い方

4，財産を使い切るために

5，争族を避け、もしもに備える

6，高齢者の消費が日本の未来をつくる

7，知っておきたい相続と遺言の基礎知識

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財産断捨離のすすめ　ネタバレ注意

高齢者が事故を起こすと

起きにくい車を作るべきなのに、免許の取り上げに走る

体が悪くなった時に、日常を助けるAIの開発が進まない

テレビも政治も、高年齢向けのものがない

などなど、いろいろの指摘が面白かった

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家督を継ぐ、のは金持ちとか武家、商家ぐらいだった

戦後家督相続は法的に消えたのに、発想が一般化した

で、齟齬が生まれてる

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高齢者は、自分で貯めたお金で介護を頼んで、老後設計をすべき

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金離れがいいと、人が寄ってくる

持ってるか、ではなく、いくら使うか

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年金と生活保護は一緒にもらえる

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生産しないで、消費だけしてくれる高齢者は神様

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ちょっと前、アメリカは安いものしか売れなかった

スティーブンジョブスの登場で、高いものが売れるようになった

ITで給与も高くなったしね

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ものを売りたいなら、給料をあげるのが一番

（内需の時はとくにね）

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高齢者がお金を使わない、のではなく

つかいたいものがない

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脳トレは、前頭葉を鍛えないから、役に立たない

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旅行は、想定外の宝庫

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化粧やファッションにお金をかけると、老化を遅らせる

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戦前短命だった理由の一つが結核

抗生物質が出て、特効薬となった

結核に対処療法ができたけど

結核になりにくくなったのは、タンパク質

脱脂粉乳で感染症に強くなった

栄養が改善したので、死因トップは脳血管

やがて、がんが一位に

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血圧が高いための脳出血はへり

脳梗塞が増えている

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脳卒中が減ったのも食生活改善によるもの

がんが増えたのは、粗食ブームが生まれたから

先進国で唯一ガンが増えている日本

粗食で免疫が落ちている

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脳の衰えを防ぐには、噛む力を衰えさせない

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世の中で一番お金のかかる趣味＝貯金

ほほ

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認知症の一歩手前＝軽度認知障害

全般的な認知機能は正常

日常生活動作は自立

認知症ではない

これ、95歳の父の現状だわ・・。

この状態になったら、任意後見制度を考える

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介護保険によるヘルパーより、民間の家事代行サービス

これは、本気で考慮すべきだと思う

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保育園の待機児童は減っているのに

特老の待機は減らない

これは、言われてみればなるほど

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台湾をアメリカが守るのは

台湾には半導体があるから

教育レベル、科学レベルを上げることが、最大の安全保障

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スマホを使いこなす高齢者。

タクシー配車などなど

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高齢になったら、自分や家族のために積極的にお金を使う

お金を使えば、経済が回る

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個人年金の一括請求と分割請求

ひとそれぞれだから、ちゃんと数字で考える

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節税対策と、相続対策は違う

たとえば、節税対策でアパートを建てる

相続した子供たちで分けるのがめんどくさい

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認知症になる前に、遺言書は書く。

遺言以外は、死後事務委任契約が必要。

本人死後の色々をやってもらえる

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財産断捨離のすすめ

posted with ヨメレバ

和田秀樹 白秋社 2025年03月25日頃

楽天ブックス

Amazon

Kindle

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和田秀樹さん、夫が好きでね～。最近ものすごく書籍が出てます。

ネタバレ注意

どうせ死ぬんだから 好きなことだけやって寿命を使いきる [ 和田秀樹 ]

ダイエット本&健康本 | 推し本探ブロ (veteranmama.com)

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コロナの死者がクローズアップされましたが

毎年インフルエンザとその関連で、1万人は亡くなっている

風邪をこじらせて亡くなるのは2万人

風呂場で亡くなるのも、年間19000人だそうです。

ほ～

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今の健康診断で、心筋梗塞を防ぐことはできない。

コレステロール値が正常でもダメ

心電図もあてにならない

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ピンピンコロリか癌かを考えると

心筋梗塞はガンの12分の一

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スプーンで口元に食べ物を持っていき

食べなくなったら「神の思し召し」

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タンパク質を取ることで

免疫力が高まり、血管も丈夫になった。

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長生きして何がしたいか

長生きして良かった、と思うことをしてください

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献体。

全部大学病院がやってくれる。

でも最近は、CGとかで学ぶ学生が増えている

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70代前半では、認知症、要介護は1割いない。

80代のために、70代の準備がある

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コレステロール値が高い方が

免疫力があり、ガンになりにくい

性ホルモンの分泌もいいので、若々しい

鬱にもなりにくい

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良い病院とは、待合室の患者が元気な病院。

話を聞いてくれる病院、ってことですからね

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和田先生の毎日の勉強

20分間、シックスパックをつけて腹筋を刺激

振動マシンで10分、体幹、インナーマッスルを鍛え

スクワットを10回

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家族が切羽詰まって介護するようになったのは

長命になったここ20～30年のこと。

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認知症になったら、軽いうちに施設を選んでおきましょう

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おひとりさまで寝た切りになっても

介護保険があれば、最後まで一人暮らしはできる。

ほ～

☆

理想の老人は

品よく、賢く、おもしろく

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お役立ち本でした。

推し（＾＾）

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どうせ死ぬんだからposted with ヨメレバ和田秀樹 SBクリエイティブ 2023年03月07日頃 楽天ブックス楽天koboAmazonKindle

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勉強になります。

ネタバレ注意

70歳から一気に老化する人しない人 [ 和田秀樹 ]

おすすめの新書レビュー | 推し本探ブロ (veteranmama.com)

☆

コレステロールが高いと、動脈硬化になるが

日本人はガンが多いので、そんなに気にする必要はない

☆

高齢者の病院通いが減ったコロナ

老人は死ななかった・・。

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健康診断は不要

心臓ドックと脳ドックのみ

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脳トレは認知症予防にはならない。

人との会話、というアウトプットが一番大事。

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認知症ではなく、せん妄を疑う

高齢者に鬱には、抗うつ剤が一番効く

セロトニンと、ノンアドレナリンの薬が良い

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配偶者の死が、母の死と重なる日本の男性

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70代で元気な人は

要介護になるのを、80後半から90まで伸ばせる

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結核と脳卒中を減らしたのは、アメリカからの脱脂粉乳。

タンパク質が増えたこと。

血管の弾性が上がったのだって。

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BMIは25を超えたくらいがちょうどよい

☆

アンチエイジングは

食べても太らなかった時代に戻すこと。

細胞の炎症で、脂肪を貯めこみやすくなっている。

☆

日本の懐石料理はベスト

最初にタンパク質、野菜、最後に炭水化物

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さしみ、お肉

タンパク質が一番大事。

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生涯現役、とは

生涯現役の消費者である、ってこと。

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70代は、老いと戦える最後のチャンス

80代は、老いを受け入れる年代

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70代で手抜きすると、あっという間に要介護

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生活の変化が、一番前頭葉を刺激する

☆

インプットよりアウトプット

激しい運動は避ける。

安定剤は飲まない＝筋肉弛緩剤だから

夜中に起きるなら、安定剤（睡眠導入剤）より、うつ病対策の薬を

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80歳が区切り。

健康診断は必要のない世代。

70歳から一気に老化する人しない人posted with ヨメレバ和田秀樹 プレジデント社 2022年09月01日頃 楽天ブックス楽天koboAmazonKindle

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和田秀樹先生の本は読みやすくて好き。

今回は、夫が購入したのを私も読みました。

70代で死ぬ人、80代でも元気な人（マガジンハウス新書） [ 和田秀樹 ]

おすすめの新書レビュー | 推し本探ブロ (veteranmama.com)

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まえがき

危険な70代を乗り越えて、元気溌剌な80代へ

序章

70代、80代はもっと自由に生きていい

1，元気な80代を迎えるための心がまえ

2，今の70代は、知的で反骨の世代

3，人生100年時代は、70代が黄金期

4，健康長寿をつくる、ランチ外食、のすすめ

5，老化に負けない70代の生活習慣

6，ガン、認知症とどう付き合うか

あとがき・人生の本当の輝きは80代からはじまる

☆

外へ出ろ、っと言っていたのが

コロナで、内にいろ、になって

高齢者の体力が落ちている。

☆

免許返納は、要介護老人を増やすだけ。

これは、誤解がある言い方かも

老人でも元気な人は、そのまま

ヤバイ人は、さくっと返納で

返納を強制しない、ってことね

☆

歩道橋は、老人には無理

これは、前から感じてた・・。

☆

今の60代は現役で働く世代。

70代で、やっと自由に遊べる。

黄金期ね

☆

気が付けば90代ってのが理想。

私の実父がこれです。

いつの間にか90代。すごく元気

☆

集まってよし、離れてよしの70代。

これは、名言！

☆

空前の受験戦争を勝ち抜いたのが、今の団塊世代

70代ですね。

今回の本を読んで、なるほど、って思いました。

経済的に貧しい人の多い時代。

大学進学をあきらめる、下宿できないから地元の国立しかめざせない。

そうしてはじかれた優秀な高卒が、日本の経済を底上げしてた。

おお～

確かに～

☆

当時の高校生のレベルは、今の高校生より高かった、らしい。

ゆとりじゃないからね～

教科書も、厚かったらしい。

☆

働かなくなっても、市民であることにかわりはないので

議論して、ダメなことはダメと導いて欲しい

うん、そう思う

☆

女性は、高齢化で男性ホルモンが出て、活発化するそうな

ほ～

☆

ボランティアは、社会のためじゃなくて、自分のため

☆

ランチ巡りで、海外巡りができる。

これは、発想の転換ね

☆

セロトニンは、肉から、刺激から

うん

☆

数値ではなく、不調を治すのが薬。

危険なのは、高いより低いこと。

ここらは、医師である著者の持論ですね。

樹木希林さんの、ガンへの対処がすごい。

ガンだと、余命が読めるので、タタミの上で死ねる、って

これは、ある意味、最高かもしれない・・。

☆

認知症は、単なる生活障害である。

たしかに、障害の一種だな。

いろいろ視点を変えることを教えてくれる本でした。

オススメ

70代で死ぬ人、80代でも元気な人（マガジンハウス新書）posted with ヨメレバ和田秀樹 マガジンハウス 2022年03月31日頃 楽天ブックス楽天koboAmazonKindle

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新書でベストセラーですね。

作者はお医者さんで、いろいろ書いてます。

とってもおススメ

70歳が老化の分かれ道 若さを持続する人、一気に衰える人の違い （詩想社新書） [ 和田秀樹 ]

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1，健康長寿の鍵は70代にある

2，老いを遅らせる70代の生活

3，知らないと寿命を縮める70代の医療とのつきあい方

4，70代の危機を乗り越える

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現代は、早死にするか、ボケてなくなるか、の時代。

85歳をすぎれば、軽度の差はあれ、アルツハイマー

☆

意欲の低下は、前頭葉の老化と男性ホルモンの減少から。

☆

70歳以上の日本人の5人に一人がタンパク質欠乏。

セロトニン減少には、肉で対策する

☆

コレステロールより、男性ホルモンの減少を恐れよう。

料理は前頭葉に一番良い

☆

日本のメタボ対策は、高齢者の医療を知らないたわごと。

血圧、コレステロールを押さえることが長寿につながる、という結果は出てない。

コレステロールのコントロールは動脈硬化を押さえるが、長寿とは直結してない。

血圧と血糖値を下げても、日本の死因はガンで心筋梗塞ではない。

心筋梗塞と脳梗塞を予防したいなら

心臓ドックと脳ドックだけで良い。

☆

85歳を過ぎて、体にガンのない人はいない。

セロトニン不足が、一番老後に良くない

☆

なんて感じのことが書いてありました。

とっても納得です。

おススメの一冊でした。

70歳が老化の分かれ道posted with ヨメレバ和田秀樹 詩想社 2021年06月09日頃 楽天ブックス楽天koboAmazonKindle

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