70歳からは超シンプル調理で「栄養がとれる」食事に変える。塩野崎淳子 感想レビュー備忘録。これは大事。 2022/8/28 ダイエット本&健康本, 推しの実用本 タイトル買いです。 還暦すぎてから、食事の用意から卒業したくてね~。 ということで、読みました。 70歳からは超シンプル...