「空腹」こそ最強のクスリ 青木厚 感想レビュー備忘録。絶食の時間をとる。 2023/1/19 ダイエット本&健康本, 推しの実用本 オススメの推し本。 空腹=絶食の時間 「空腹」こそ最強のクスリ ☆ 起きている時間の半分だけ頑張る半日断食。 ...