医者が教えるダイエット 牧田善二 ネタバレ注意。最強の教科書、というだけあって納得の品。これだけ残して、ダイエット本は全部破棄(^^) 2022/1/29 ダイエット本&健康本, 推しの実用本 良かった。 今までで一番納得したので、現在実践中です。 ☆ ダイエットのための運動は効果がない ☆ 糖質をと...