ビジネス本カテゴで、しばらく売り上げ上位だった本です。

行動経済学、というのは、私の大好きな学問で

それ関連として読みました。

面白かった。

努力は仕組み化できる　自分も・他人も「やるべきこと」が無理なく続く努力の行動経済学 [ 山根 承子 ]

推しのビジネス本レビュー | 推し本探ブロ　読了したビジネス本既刊の、感想レビュー備忘録

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努力は仕組化できる　目次

1，努力を行動経済学で考える

1.1、努力が続く仕組みを作る

2、努力が勝手に続く4つの仕組み

3.1，努力を楽しむことができるのか

3.2，ナッジで頑張らずに努力並みの結果を得る

4，必要な努力が無理なく続く2つのナッジ

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努力は仕組化できる　ネタバレ注意

努力できる、を根性論ではなく、科学的に考える

この一文を読んで、読みたいと思った本でした

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行動経済学は、理性と衝動を深く見つめた学問

この観点から、努力、を解明する

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経済学はお金の学問、と思われてますが

ダイエットや禁煙など、身近な問題も扱える学問

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「目に見える」変化が人の行動を変える。

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どんなことでも二か月頑張れると、その努力は意識しないでできるようになる

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あなたは努力を楽しめるタイプか？

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どうすれば、努力を楽しめるか？

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今度のテストの目標は何点？

自分で決めさせる

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達成したい目標を決める

そのための、毎日の簡単な行動を選ぶ

いつ、どこで、行うか小さく落とし込んでいく

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今始めれば、あとはほったらかしでよい

これが、一番人を引き付ける

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社会規範を用いて、望ましい行動に誘導する

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運のとらえ方や幸運の自覚は、努力の大きく影響する

どうにかなるさ、は美徳である反面、悪癖となる

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運が期待できない年まわりには、人は自分でコントロールできる部分を増やす

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楽観主義の人は、日常の不健康が少ない

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楽観主義と、赤ワインの類似性

どっちも、多すぎると害になる

そのこころは、みたいな話だな（＾＾）

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サンクコスト

すでに払ったお金が気になって、処分できない

まぁ、損切できない、って話ね

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日経ブックプラスのウェブサイトの連載をまとめて、加筆したのが本作です

面白かったですよ。

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努力は仕組み化できる　自分も・他人も「やるべきこと」が無理なく続く努力の行動経済学

posted with ヨメレバ

山根 承子 日経BP 2024年08月09日頃

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