「あの頃より断然きれいじゃない?」と同窓会でささやかれる女の秘密 大野梨咲 ネタバレ注意。50歳超えたら必須の知識。
おもいがけず、収穫の多かった本です。 50歳過ぎたら、これを実践するとしないとで ものすごく差が出ると思います。 おすす...
推しの本を探すブログ。読後の感想レビュー備忘録。
おもいがけず、収穫の多かった本です。 50歳過ぎたら、これを実践するとしないとで ものすごく差が出ると思います。 おすす...
体重が増えた! 隠していたのに、今年はコロナでウチにずっといる旦那様が 私の人間ドック通知を呼んじゃって、悶絶されちゃいました...
コロナで、おうちにいる時間が長いので お風呂で健康になれたらいいな、って思いまして タイトル買い(表紙買い)しました。 ...
日経BP出版 老化のFACTを考えて、それぞれの対処する ☆ 1章、100年ライフを生きる基礎 2章、老化制御はど...
健康本です 最近、足がいたくて インソールを考えてたんですが 特注で3万円とかいわれて う~んって でも、こ...
ムック本みたい、って読みました 取材者がホリエモン、って有名人なので 食いつきがいいと思いますが ここに書かれていること...
1~2週間で体が楽になります 筋肉痛は、しつけ効果ありのサイン 筋肉が大丈夫なら、関節の痛みがなくなる 姿勢を正すと血流...
ダイエット本には、すぐに食いついてしまいます(><) ☆ 1章、なぜあなたはやせないのか 2章、時計遺伝子で痩せる ...
タイトルに惹かれて読みました 認知症にもならずに 101歳まで元気なんてすばらしい ☆ 毎日実践している45の習慣...
ちょっと古い本ですが 内容は不変ですね ☆ 1、キレイの振り子を動かすために 少量でも効果絶大 息をするくら...
タイトルに惹かれてしまいました 表紙もピンクで、女性向 ☆ 体重を減らしても太ももは細くならない 足の太さは遺伝し...
太っていて柔らかい、って あんまりないと思う・・ 私の体も堅いから おお、って飛びついて読みました ☆ エネ...
初めての作家さん 元は、週刊誌の名編集長さんで 54歳でリタイアして56歳で著者となり その後、この本の出版元であるきず...
美しく生きるための教養本でもあり 仕事をする上での服装ならビジネス本でもありますね ☆ 三越に在籍していた著者の経験談で...
ええそうです コロナでおうちにいる間に 散歩ができなくて 雨が終わったら真夏日で外に出られず ごろごろしてたら ...
ブログ、書きながら体をハル、ってカッコいいですよね。 私は、ブログは知らずに、本のタイトルがキャッチーなので 読んでみました。...
大阪発のうがい薬騒動 いいじゃないですが、少しでも感染リスクが減るなら 転売と売り切れだけ注意して下さればね ☆ ...
コロナ騒ぎの中 体の治癒力に興味があって読みました 面白かった ☆ 1章、身体の声に耳を傾ける 2章、腸から...
コレステロール関連の本を読みふけってますが これは、夫がとっても気に入って、いつも手元に置いてます これが手元にあると、ドカ喰...
コレステロールネタ 我が家では今、読みふけってます でもって、日々、体重をじりじり減らしてます 家の中でも、こちょこちょ...